Yoga: desarrollo cuerpo mente

Yoga significa 'integración del individuo con el todo'. Es uno de los seis dárshanas o doctrinas tradicionales del hinduismo, según las doctrinas hindúes en las que se asienta el yoga, el ser humano es un alma encerrada en un cuerpo. El cuerpo tiene varias partes: el cuerpo físico, la mente, la inteligencia y el ego falso. Para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física (salud y actividad), la necesidad psicológica (conocimiento y poder) y la necesidad espiritual (felicidad y paz).

Por admin el 13-03-2009