You are hereEn agosto: Yoga y Meditación por las tardes
En agosto: Yoga y Meditación por las tardes
| Terapia | Yoga |
|---|---|
| Organizador | |
| Fecha |
16/08/2011 - 19/08/2011 |
| Hora |
De 18.30h a 21.30h |
| Lugar |
Ptda. Font del Molí, s/n
03516 Benimantell
Alicante
Alicante |
| Descripción |
Cada tarde la dedicaremos a la atención mente-cuerpo y nuestros sentidos, y al disfrute de la práctica en un espacio rodeado de naturaleza. Trabajaremos con el cuerpo (Hatha yoga) y practicare-mos relajaciones, respiraciones (Pranayama) y meditaciones para aquietar nuestra mente y disfrutar de cada instante. Tumbados bajo el cielo, al aire libre, rodeados de árboles y montañas, con el sonido del viento y los pájaros. Un momento sólo para ti, donde las preocupaciones y actividades diarias se dejan a un lado y otros sentimientos y sensaciones afloran. Además, al terminar, podemos bañarnos en la piscina, tomar una infusión y compartir experiencias; e incluso quedaros a dormir (ver abajo). 18.30 - 20h Clase de yoga. Ejercicios adaptados a cada edad o nivel, y combinados con diferentes tipos de respiraciones (Pranayama), meditaciones y canto de mantras. 20.15 - 21.30h Meditaciones guiadas, activas y pasivas. Martes: Meditación Nadabrahma (Osho) - pasiva Miércoles: Meditación Kundalini (Osho) - activa Jueves: Baile Sufí - activa Viernes: Meditación Sufí Cuatro Direcciones – activa Precio: 15€/tarde. Más de dos tardes, 12€/tarde. Sólo yoga o sólo meditación: 7.5€/actividad. Más de dos actividades, 6€/actividad. |
| Precio |
€15 |
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