Inteligencia emocional cotidiana. Mi vecina y yo (la necesidad de aprobación)

Todos los días me encuentro en el portal con una vecina de otra escalera. Ella va con un niño de tres o cuatro años y otro en una silla que tiene que bajar por el elevador. Yo salgo con mi hija de doce años que lleva su mochila y mi perro con el que hay que salir corriendo. Dado que ambas llevamos muchas cosas, tardamos en bajar las escaleras de dentro del portal para salir y coincidimos la mayoría de las veces en la puerta de la calle, liadas con la silla y el perro.

[img_assist|nid=138|title=|desc=|link=none|align=left|width=0|height=1]Todos los días me encuentro en el portal con una vecina de otra escalera. Ella va con un niño de tres o cuatro años y otro en una silla que tiene que bajar por el elevador. Yo salgo con mi hija de doce años que lleva su mochila y mi perro con el que hay que salir corriendo. Dado que ambas llevamos muchas cosas, tardamos en bajar las escaleras de dentro del portal para salir y coincidimos la mayoría de las veces en la puerta de la calle, liadas con la silla y el perro.

Empecé saludando a mi vecina, pero ella nunca me devuelve el saludo, así que cada día me cuesta más saludarla. Hoy la acompañaba su marido y ellos ya estaban en el portal cuando hemos aparecido mi hija y yo. Al principio no me ha salido saludar porque he pensado: total para que no me contesten, pero cuando estaba bajando las escaleras, me he sentido violenta teniendo a su marido delante de mí, sin mirarnos como si estuviéramos enfadados; entonces he dicho un buenos días no muy alto, al que, como suponía, ninguno ha contestado. En ese momento me he sentido acobardada, nada segura, como si les debiera algo a estas dos personas o tuviera algo que ocultar, una sensación desagradable que he intentado olvidar preocupándome de mi hija y mi perro. Pero como si no fuera suficiente con este encuentro tan poco agradable, el destino ha querido que entre el perro y la silla todos coincidiéramos cruzando el paso de cebra que hay delante de nuestro portal y siguiéramos ignorándonos. En esos momentos he pensado que el absurdo nos podía llevar a pisarnos unos a otros en nuestro afán de no vernos.

Hace días creí que me sentiría bien si yo seguía saludando a mi vecina aunque ella no me respondiese, pero lo cierto es que no puedo dejar de pensar que es una antipática o si le caeré mal. Luego pensé que me sentiría mejor si dejaba de saludarla como intenté esta última mañana, pero he descubierto que me siento violenta si no saludo. Total, ¿qué puedo hacer?, me siento atrapada; haga lo que haga me siento mal, parece que el modo de sentirme depende de mi vecina y no de mí. Si esto es así, la única solución a mi malestar es que mi vecina cambie y me salude, entonces yo me sentiré correspondida y reconocida. Pero, ¿cómo puedo cambiar a mi vecina?

Un momento, siento que algo no funciona. Si para sentirme bien necesito cambiar a otra persona, quizás esto signifique que estoy planteando mal las cosas. ¿No será que estoy vendida con mi vecina?. Si, tengo que reconocer que cuando ella no me saluda, yo me siento despreciada, como si me estuviera diciendo que no merezco su atención o su tiempo, me doy cuenta que no soporto que mi vecina pase de mí. Es como si al no existir para los demás, no existiera para mí, mi valor como persona decreciera y no fuera merecedora de mi respeto y mi cariño, igual que parece que no lo soy del de los demás.

Y yo que creía que mi autoestima estaba a salvo de la opinión ajena..., pues parece ser que no. Ahora lo veo claro, aunque sea duro reconocerlo, el problema no está en el saludo de mi vecina, sino en mí, y la solución tampoco está en que ella sea más amable conmigo, sino en que yo no necesite que lo sea. ¿Qué puedo hacer?

Como mi necesidad es saludar cuando me encuentro a alguien en el portal, pues adelante, seguiré saludando a mi vecina. Pero cuidado, no tengo que olvidar que no necesito que me devuelva el saludo para sentirme bien porque ya me siento bien todos los días antes de verla. A partir de ahora, cuando me la encuentre en el portal, recordaré que la saludo por respeto a mi necesidad y mi coherencia, para mí bienestar y no para agradarla y sentir que me considera.

Pero, ¿qué hago si a pesar de mis planes, todos los días cuando la veo, no dejo de preguntarme por qué mi vecina no me saluda?. Me temo que por mucho que me cueste lo coherente en este caso será ir a mi vecina y preguntarle directamente: ¿por qué no me saludas?. Si tanto me preocupan sus motivos, será lo que tenga que hacer para salir de dudas. Aunque pensándolo bien, creo que me da igual, sinceramente, lo que piense mi vecina no me importa nada, es una persona desconocida que no me merece ningún interés más que el de lograr sentirme bien me salude o no.

Parece que lo he conseguido, ya llevo varios días saludando a mi vecina sin que ella me responda y veo que ya no me preocupa, ni me siento mal. Sin embargo esta mañana tengo que reconocer que por un momento he sentido que mi vecina más que una persona, formaba parte del mobiliario del portal, y esto tampoco me gusta. ¿Qué está pasando ahora?

Si, creo que me aún me falta algo para lograr la armonía, ha llegado la hora de reconocer a mi vecina su derecho a no saludarme, ahora necesito sentir que tengo una persona delante de mí que actúa de forma diferente. Igual que yo tengo derecho a atender mi necesidad de saludarla, aunque no me responda, ella lo tiene a no saludarme. Eso es, mi proceso mental me lleva a saludarla y el suyo a no hacerlo, todo es perfecto si ambas nos sentimos bien así.

Buenas noticias, hoy he probado mi último plan, y parece que por fin lo he logrado: soy capaz de encontrarme con mi vecina, saludarla sin que me moleste que ella no me responda, y hasta mirarla a la cara cuando la saludo, porque respeto su silencio y no siento ningún resentimiento hacia ella.

Estupendo, seguiré así mientras las cosas no cambien entre mi vecina y yo. Aunque estaré muy atenta, y si pasa algo nuevo, ya sé lo que tengo que hacer: revolver hasta encontrar mi nueva necesidad y decidir lo que hago mirando hacia dentro hasta resolver mi malestar. Me pregunto qué opinaría mi vecina si supiera todo lo que he pensado en ella últimamente, ¿le molestará que yo la salude?..., esto ya es otra historia.