La felicidad: prestando atención al tesoro interior para vivir felizmente
En el fondo, todos buscamos un estado continuo de alegría, una vida sin sufrimiento. Cada uno lo intenta conseguir de su propia manera: a través de…
Artículos
El círculo vicioso de las emociones
Carmen desea con todo su corazón que César la quiera. Se conocieron en un viaje y ambos reconocen mutuamente que se sienten atraídos el uno por…
Lo primero para solucionar un problema
Para leer este artículo, me gustaría que pensases en un problema que tengas o hayas tenido con alguien cercano, a quien tú quieres. Podría ser con…
El método Berard de Reeducación Auditiva
Guy Berard, médico cirujano y otorrinolaringólogo francés, inventó hace ya más de cuarenta años la terapia de reeducación auditiva que lleva su nombre. Se trata de…
Alivia tus dolores de espalda: Un ejercicio simple de reflexología
Gracias a la técnica de Reflexología Facial puedes aliviar tus dolores de espalda de manera duradera. El ejercicio que se propone es fácil y rápido, durando…
Sentir y pensar
Hay muchas posibles formas de poder dividir a aquello a lo que prestamos atención en un momento dado. Pero ahora sólo quiero distinguir entre dos posibilidades:…
El Secreto de la Vida
Una vez me contaron una historia, se trataba de un hombre normal, con una vida de la que hoy en día se la calificaría como normal,…
Ejercicio de relajación mediante reflexología facial
A continuación detallamos un sencillo ejercicio que puedes practicar al levantarte o durante cualquier momento del día en que necesites relajarte. Sólo te llevará unos minutos.…
La familia no está en crisis
No es la familia que esta en crisis sino el concepto de familia como un sistema perfecto y estereotipado donde las pautas tradicionales se han vuelto…
Las emociones, ¿temidas amigas?
Imagínate que vas por una carretera a través de una espesa niebla. De repente, ves un grupo de coches apilados delante tuya; sientes un miedo intenso:…