terapia

La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino. Se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.

Por admin el 13-03-2009

En casi todas las familias hay ciertos hechos que tienen un profundo impacto residual en todos sus miembros, perturbando la armonía familiar. Con este trabajo se logran, una y otra vez, traer a la luz lo oculto y hacer visible la causa de determinados conflictos. La realidad aceptada es liberadora, disuelve las implicaciones en viejas ilusiones y abre paso a la reconciliación. De esta manera la perspectiva se amplía y con ella también la responsabilidad y el compromiso de solucionar el problema y así la persona encuentra el camino hacia la reconciliación con el propio destino.

Por admin el 13-03-2009

Esta terapia también llamada cráneo-sacral, trabaja unas pulsaciones rítmicas que se producen en nuestro cuerpo aparte del ritmo cardiaco y respiratorio. Las meninges, que son las membranas que separan el cráneo del cerebro, pasando por el líquido cefalorraquídeo, que envuelve al cerebro. Esta circulación provoca pulsaciones rítmicas, capaces de ser detectadas por unas manos expertas. El fluido cefalorraquídeo baña todo el sistema nervioso desde el cráneo hasta el sacro-cóccix. La única forma de localizarlo es a través de la palpación manual. Y es importantísimo porque de él parten todos los sentidos, las emociones y también las funciones motoras de todo el organismo. Cuando las funciones corporales están perturbadas, se pueden desarrollar síntomas. . El terapeuta sacro craneal ayuda al cuerpo a restablecer un movimiento equilibrado con técnicas suaves y sutiles.

Por admin el 13-03-2009

La Terapia Gestalt, también conocida por terapia de lo obvio, centra su atención en el presente de la persona, en su aquí y ahora. Es un eficaz abordaje terapéutico y una filosofía de vida en la que lo que se intenta es que la persona se dé cuenta de lo que hace, piensa y siente, para después hacerse responsable de ello y pueda cambiarlo, si así lo decide. Da mucha importancia a los sentimientos y al trabajo con el cuerpo, aunque sin olvidar nuestra parte racional que también nos ayuda a relacionarnos con el mundo. El objetivo de un encuentro guestáltico es descubrir e incrementar el darse cuenta, entendido este como la capacidad que tiene cada ser humano para percibir lo que está sucediendo, aquí y ahora, dentro de sí mismo y del mundo que le rodea. El terapeuta se centra en cómo vivimos nuestro presente para descubrir y solucionar nuestros conflictos, más que en las causas de ellos.

Por admin el 13-03-2009