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Excursiones con yoga y meditación
| Terapia |
Yoga
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| Organizador |
INSTITUTO RAM
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| Fecha |
29/05/2010
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| Hora |
De 9 a 14h.
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| Lugar |
Ptda. Font del Molí, s/n
03516 Benimantell
Alicante
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| Descripción |
Prácticas para contactar con la naturaleza y energetizar nuestro cuerpo y mente.
Sierra Aitana (Provincia Alicante)
Actividades que te ayudarán a desconectar de la vida cotidiana, recargarte con la energía del entorno, calmar y nutrir la mente y flexibilizar el cuerpo.
Meditaciones en movimiento y en la quietud de las montañas, ejercicios de conexión con la naturaleza, yoga, respiraciones energéticas….
Saldremos de la Font del Partegat (Benifato) y ascenderemos moderadamente hasta caminar por la cima de una de las montañas de la Aitana, desde donde contemplaremos la amplitud y belleza del valle y al mar como telón de fondo. Además, pasaremos por varias fuentes naturales en las que podrás beber y refrescarte.
Guiadas por profesora de Yoga, Escuela Sivananda.
Otras fechas previstas: 4 julio y 28 agosto (nocturna).
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| Precio |
€20
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